2018/01/06 ナイトラン行って来ましたぁ ウエイト1.5kg背負って、40分程走って来ましたぁ(^^)/ 夜のランニングはメチャメチャ寒いですが、本番では何が起きるか分からないので、我慢我慢(^o^) 体重がまだまだ重たいですが、汗をかくのは気持ちか良いです😀 お腹の出たオヤジには成りたくな〜い❗ 神戸市、三木市の和鍼灸治療院でした。 tagPlaceholderカテゴリ: