頭と身体を使った健康体操！

本日は、♪ホッとタイム♪さんで、健康体操をさせていただきました！

やっぱり、一緒にやると面白い！

面白くてこちらもトチりますが（笑）　

筋トレ+ストレッチ+頭と身体を使った体操=健康(転倒しない)

今後も活動して行きます！

神戸市西区、三木市、の訪問鍼灸は和鍼灸治療院。